在上海室内装修市场中，甲醛是家装健康的头号杀手，它无色有强烈刺激性气味的气体，俗称福尔马林。它广泛存在装修材料中，是制造合成树脂、油漆、塑料和人造纤维的原料，在各种人造材料的胶黏剂中也要大量添加。因此，家装中甲醛含量最多的地方就是人造板材(包括胶合板、纤维板、刨花板、密度板、强化地板和复合木地板等)，此外还有各种胶水(如801、901胶水)。因此，要做到环保家装，就必须避免使用以上所述的人造板材和劣质胶水。家装中除了甲醛这个头号健康杀手，还会产生其他具有危害性的化学物质，比如：苯、氧、氨、TVOC等等。
  可以看到，上海室内装修中的其他污染，大部分都能够通过长期的通风消除。因此建议新装修完的房子，尽量做到24小时通风3～6个月以上后居住，冬季通风时间要相应延长，并且在居住后也要尽可能多的开窗通风，以稀释材料中缓慢释放的有毒物质。

    人造板材之所以不环保，主要是因为其在制作过程中添加了大量胶水，而胶水中存在甲醛、苯等有害物质。人造板材一般用于制作地板、橱柜、家具等，家装中用量面积大，甲醛累积含量高，挥发缓慢，对身体的危害十分大。因此，选择相对环保的人造板材，降低装修污染的程度，熟知人造板材大家族的成员和特点显得尤为必要。
最为环保的实木类直拼板、指接板
    纯实木整块的木头无拼接的木料自然是最为环保的，但其价格不菲，多存在于高档家具，这里我们就不讨论了。实木类其他的人造板材主要有直拼板和指接板。指接板就类似于一条条木条像手指交叉一样拼起来的一块板，拼接的缝隙处用胶水黏贴，而直拼板是用几块大木板拼成的整块板，用胶量更少。因此，直拼板比指接板更为环保些，但在实际使用过程中，指接板更为普遍。这是因为直拼板不可避免有木头的节疤，不甚美观，并且更易开裂。故而在上海室内装修中，采用E0级的指接板是一个不错的选择。