(1)上海室内装修和家庭装修中，居室中合理的灯光设计应该有以下三种照明：
       主光：起到对全屋的照明作用，比如客厅的顶灯。
       集中式光源：让你能看清你在做的事情的灯光，如书房的台灯、厨房的操作灯、化妆室的镜前灯等。
         辅助式光源：主要起调节室内亮度的作用，光线相对柔和，如卧室的小壁灯、柔和的落地灯。

    (2)上海装修中尽量选用暖光灯。一般上海室内装修市面上的灯泡有冷光和暖光两种，冷光灯更适合演播室、会议室等环境，家庭用冷光灯，会让人和家居环境都缺乏活力。此外，如果使用带有普通镇流器的荧光灯，还会因为频闪损伤眼睛。
    (3)家庭装修中在较大范围内使用柔和灯光时，柔和灯光也应该具备一定的亮度，不然会显得非常压抑。
    (4)不要滥用射灯，同时避免灯光直接打到高光物品上，以免造成视 觉负担。
    (5)层高不高的房间，最好不要用较大型较复杂的吊灯，会显得压抑 和不合适。
    (6)灯具的造型和光源要和家居匹配，亮度要适宜。每个人对灯光的要求不一样，以眼睛舒适为宜，不要过暗或过亮。此外，地板和墙面的 颜色也会影响光源，比如深色吸光，可以选功率稍大的灯。

    如果你没有把握，买灯的时候可以跟上海装修公司商量好，每个空间的灯先拿几个回家试一下，如果不合适再调换。